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11月11日电 肾脏问题并不是夜尿增多的唯一原因，也不是常见原因，夜尿增多并不一定意味着就一定是肾脏有问题。出现夜尿增多有多种原因，包括睡前饮水量增多、紧张情绪、失眠等。夜尿增多偶尔出现不用担心。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博 )

科沙诺夫指出，哈方高度重视哈中关系，高度评价两国关系取得的巨大成就。哈议会下院致力于加强同中国全国人大的交流合作，密切各层级交流，为促进两国关系发展、推动各领域务实合作发挥积极作用。哈中对许多重大国际问题看法一致，我们都主张，各国应该根据本国的历史文化传统选择自己的制度和道路。哈方愿同中方继续加强国际协作，在涉及彼此核心利益的重大问题上坚定相互支持，共同发出正义声音。(完)

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北大出版社在2024年世界读书日之际重磅推出的王学武的第六部乡情、亲情作品——《乡愈》，由“乡之旅”“亲之疼”“心之情”“淳之愈”四部分构成。该书保持作者平淡如水的朴素表达和文字共情风格，在保留“孝亲三部曲”和《乡读手记》经典篇目的基础上，增加了作者近三年在网络新媒体发表的新作，是作者乡情、亲情系列作品文学感染力再提升。

关节和骨骼的健康重在平时的保养，而且越早越好，我们可以通过保养，让骨骼和关节保持健康状态。维持正常体重研究表明，体重每减轻约0.45千克，膝关节的载荷就会减轻约1.8千克。减轻体重能使膝关节炎的发病率降低25%~50%。科学运动运动频率以一周不少于3次为宜。单次运动的时间不要大于1小时，运动量也应循序渐进。运动前充分热身无论进行哪种运动，都需要提前热身。运动时，应避免不断重复有可能损伤关节的动作和强度过大的动作。不要忽视疼痛关节出现疼痛或肿胀时，应该及时就医。处于疼痛急性期的患者，要减少关节活动，注意关节保暖，避免频繁上下楼。适当补充钙剂和氨糖营养素患有关节炎的老年人可在医生的指导下，适当补充氨糖和软骨素，以减轻关节疼痛度，改善关节功能。